Выдающимся достижением духовной культуры адыгов является героический нартский эпос. Устное народное творчество — эпос — является творением многих веков. Продолжали складываться сказания о подвигах богатырей-нартов в течение раннего средневековья. Нартский эпос получил мировую известность. Это не только ценнейшее художественно-эстетическое творение, но и важный источник по истории адыгов. Центральная фигура эпоса – нарт Саусырыко.
В эпосе отражен период разложения родового строя и перехода от родовой общины к территориально-родовой. В песнях о нартах отражены быт и нравы эпохи «военной демократии». В состав эпоса вошли напластования более позднего времени.
Легенды, предания и песни
Песни занимали важное место в жизни средневековых адыгов. В песнях показана жизнь народа, повествуется о подвигах героев. Отражены думы и чаяния людей. Музыка звучала на всех народных празднествах. Песни были исторические и героические, бытовые и трудовые, любовные и свадебные, песни о животных и птицах, шуточные, колыбельные. Детские песни и т. д. глубокое впечатление производят и берут за душу народные плачи (гъыбзэ).
Легенды, предания и песни адыгов содержат сведения о борьбе с иноземными захватчиками, за свободу и независимость родной страны. В фольклоре отражены факты борьбы с ордами Чингисхана и полчищами Тимура. Сказки, пословицы и поговорки вобрали в себя мораль и философское мировоззрение народа.
О танцах адыгов IV-XV веков сохранилось лишь отрывочные сведения. И. Шильтбергер сообщает о том, что танцы занимали место в народном искусстве адыгов.